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Natural Life
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Descrição
Semente de Chia Kodilar Natural Life Pacote 100g
A chia é uma semente rica em gorduras mono e poli-insaturadas, como ácido graxo essencial ômega 3 (alfa-linolênico), que contribui com o bom funcionamento do sistema nervoso, ação anti-inflamatória e na prevenção de doenças cardiovasculares.
Pela alta concentração de ômega 3, é essencial na dieta de vegetarianos e veganos, já que não consomem outras fontes animais (peixes) do nutriente, além de conter proteínas. Apresenta ainda vitaminas A e do complexo B, minerais, como cálcio, ferro, fósforo, potássio e magnésio. Pode ser adicionada à saladas (frutas ou vegetais), iogurtes, no preparo de pães, tortas, etc.
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